Лактация и преимущества грудного вскармливания
Лактация — процесс образования молока в молочных железах с возможностью регулярного его выведения. Начинается он под действием определённых гормонов после рождения ребёнка.
Длительность процесса нормальной лактации у женщины находится во временном диапазоне от 5 до 24 месяцев. Количество молока, выделяемого за сутки, может колебаться в среднем от 0,6 до 1,3 литров.
Пик выработки молока наблюдается на первой и второй неделе после родов, затем наступает период стабильного выделения — в соответствии с потребностью конкретного ребёнка.
Если женщина по каким‑либо причинам не прикладывает малыша к груди после родов, лактация может прекратиться самостоятельно в течение нескольких недель.
Основные преимущества естественного вскармливания
1. Полноценный источник питания
Грудное молоко — кладезь белков, жиров, витаминов и других необходимых растущему организму макро‑ и микроэлементов. Содержание полезных веществ может колебаться в зависимости от:
- питания матери;
- времени года;
- общего самочувствия матери.
Поэтому крайне важно соблюдать сбалансированное питание, которое будет удовлетворять потребности обоих организмов.
2. Естественная защита от заболеваний
Все вирусы и бактерии, поражающие материнский организм, ведут к выработке иммуноглобулинов, которые в полной мере присутствуют в молоке. Таким образом, ребёнок получает сильную иммунную защиту.
Кроме того, грудное вскармливание способствует развитию собственной иммунной системы ребёнка, защищающей организм от различных инфекций.
3. Профилактика аллергических заболеваний
Научно доказано, что продолжительное (более года) грудное вскармливание в сочетании со сбалансированным питанием матери является действенной профилактикой пищевой аллергии у детей.
4. Формирование прикуса и развитие речевого аппарата
Правильное развитие мышц мягкого нёба, задействованных в процессе сосания молока, способствует более лёгкому воспроизведению звуков. Это облегчает становление речи у ребёнка.
5. Нормальное физическое развитие
Грудное вскармливание помогает:
- обеспечить правильное соотношение жира и мышц в детском организме;
- соблюдать нормы длины и массы тела ребёнка.
Дети на полноценном естественном вскармливании обычно не выходят за допустимые границы показателей, определённых для их возраста.
6. Эмоциональный комфорт
Тесная психологическая связь между матерью и ребёнком, сформированная во время грудного кормления, сохраняется на протяжении всей жизни.
Отмечено, что такие дети:
- обычно более спокойны;
- лучше адаптируются в коллективе;
- успешнее адаптируются во взрослой жизни.