Список вещей в роддом для женщины
Важно:
- уточните список в своём роддоме — требования могут отличаться;
- упакуйте вещи в чистые полиэтиленовые пакеты (не тканевые сумки);
- ценные вещи и деньги оставьте дома или передайте сопровождающему;
- возьмите телефон и зарядное устройство.
1. Документы (обязательно)
- паспорт + ксерокопия;
- страховой полис ОМС + ксерокопия;
- СНИЛС + ксерокопия;
- родовый сертификат;
- диспансерная книжка беременной (обменная карта);
- ксерокопия больничного листа (декрета).
2. Гигиенические принадлежности
- зубная щётка и паста;
- мыло (в мыльнице);
- туалетная бумага;
- расчёска;
- гигиенические прокладки (послеродовые);
- «одноразовые» трусики — 2–3 шт.;
- хлопчатобумажные носки — 2 пары;
- моющиеся тапочки;
- бумажные полотенца — 1–2 рулона;
- детское мыло;
- влажные салфетки;
- антибактериальное мыло для рук.
3. Одежда
- лёгкий халатик;
- 2 ночные рубашки с застёжками впереди и глубоким вырезом (для кормления);
- бюстгальтер для кормления (1–2 шт.);
- прокладки для груди (лактационные вкладыши).
4. Прочее необходимое
- бутылка минеральной воды без газа (0,5 л);
- кружка с ложкой;
- компрессионные чулки (по назначению врача);
- телефон и зарядное устройство;
- крем для сосков (например, «Бепантен» или «Пурелан»);
- резинка для волос;
- гигиеническая помада (губы часто сохнут);
- маленькое полотенце (для обследований).
5. По необходимости (по согласованию с врачом)
- лекарства от хронических заболеваний;
- молокоотсос (если планируется непрямое кормление);
- фен (если в роддоме нет и разрешено приносить);
- очки/линзы + раствор;
- уходовая косметика (минимальный набор).
6. Еда и напитки (уточните правила роддома)
- вода без газа (удобно со спортивным носиком);
- лёгкий перекус: банан, батончик, печенье (если разрешено).
7. Дополнительные рекомендации
Для послеродовой палаты родственники могут привезти:
- ещё 1–2 ночные рубашки и халат;
- дополнительные послеродовые прокладки и трусы (5–7 шт.);
- шампунь, гель для душа, мочалка;
- полотенце для волос и тела.
На выписку подготовьте отдельную сумку с одеждой для себя и ребёнка (привезут близкие).
Возьмите не больше 2–3 пакетов — в палате мало места для хранения.
Что НЕ стоит брать:
- парфюмерию с резким запахом;
- много уходовой косметики;
- пустышки и бутылочки (могут помешать налаживанию лактации);
- лишние гаджеты (ноутбук, планшет);
- домашнюю еду (если не разрешено).